稻城亚丁老人旅游攻略
稻城亚丁虽地处高海拔，但通过合理规划，老年人也能舒适游览。以下是专为银发族设计的建议：
一、行程安排
- 时间选择：推荐5-6月或9-10月，气候温和，避免极端天气。
- 行程节奏：每日活动不超过5小时，优先选择平缓区域游览。
二、适合老人的景点
- 冲古寺：海拔较低(3900米)，可乘车直达，欣赏雪山与草原风光。
- 珍珠海：步道平坦，往返约1.5小时，适合缓慢徒步观景。
- 稻城白塔：无需爬山，可体验藏文化并拍摄全景照片。
三、健康与安全
- 高原适应：提前2天抵达香格里拉镇(2900米)适应环境，备好氧气瓶和常用药物。
- 装备建议：携带登山杖、防滑鞋和保暖衣物，昼夜温差大。
- 饮食注意：选择清淡易消化的食物，多喝温水缓解高原反应。
四、交通与住宿
- 交通方式：推荐包车出行，减少步行压力，景区内可乘坐观光车。
- 住宿选择：优先入住香格里拉镇酒店，提供供氧设备和暖气。
通过合理规划，长者也能安全享受稻城亚丁的自然瑰宝。