行程概览
Day 1：抵达稻城→适应高原→参观尊胜塔林→体验藏式火锅
Day 2：亚丁景区长线徒步（洛绒牛场→牛奶海→五色海）→返回香格里拉镇
Day 3：冲古寺→珍珠海短途徒步→返程
详细安排
- 住宿推荐：稻城县城或香格里拉镇，选择供氧酒店缓解高反
- 美食指南：必尝牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼，推荐“阿热藏餐”餐厅
- 交通贴士：成都乘大巴至稻城（约12小时），或直飞稻城亚丁机场后转乘景区巴士
- 注意事项：备好防寒衣物、防晒霜及抗高反药物，徒步时量力而行
亮点解析
冬季亚丁雪景纯净，游客较少；尊胜塔林可祈福转经，感受藏传佛教文化；徒步途中注意冰面防滑，优先选择专业向导陪同。